031、疲劳乏力、精神萎靡《疾病百科》

明觉恒住

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疲劳乏力、精神萎靡

（1）精彩节目对话摘录

晚年体力不行；晚年属报应期

——2011年10月28日《玄藝问答》

听众：像我们60多岁了，最近几年的体力就快不行了，是不是得给自己多念经典组合消业障啊？

臺長：对，晚年就是受报的时候。

身上软弱无力怎么办

——2013年7月7日《玄藝问答》

听众：我现在身上有点软弱无力，这样我该放生多少呢？

臺長：一定要多念大悲咒；第二，自己要当心血糖不能太低；还有，自己要注意营养；肝脏有问题，这几个地方都会让你身上软弱无力（那我平时要多念经典组合，可以吃点什么药？）大悲咒（要多少遍？）大悲咒21遍以上，多吃点豆类、黄豆之类的东西，还要多吃卵磷脂，知道卵磷脂吗？（知道，我需不需要吃丹参片？）要。你现在几岁？（40）可以吃吃丹参片（那需不需要黄酒泡脚？）要看的，你没有血压高的话可以泡（我血压不高，有时候就是一点力气也没有）那你要泡脚（加点黄酒可以了？）可以（盐啦、生姜不要加？）不要，你这个是煲汤了，呵呵……

念经的时候四肢无力，人很难受

——2013年5月5日《玄藝问答》

听众：我在念经的时候，怎么感觉经常很难受很难受，四肢无力，人就像要死掉一样的？

臺長：你的心脏压力太大，你在念经的时候还在恨，还在想把这些事情解决。念经的时候要放松，什么都不要想（我念的时候为什么这么多杂念？）杂念多就是没修好。你现在吃丹参片了没有？（我吃了降压片和丹参片）坚持吃，自己念经的时候放松，不要念太快。

念经后头晕疲劳的原因

——2011年4月15日《玄藝问答》

听众：如果念了之后自己身体不适或感到头晕疲劳，这样就要停下来吗？

臺長：这样就是要停下来。如果你感到身体不好或者头晕，实际上就是两种情况，一种是灵性找你了，直接来要了，等着你边上了，你就会感觉不舒服；还有一种可能气不够，或者气血不和，所以人会感觉头晕，时间上念过头了。听得懂吗？（哦，那就是说能用这种方法来检测？如果念了后身体不适，就立刻停下来）如果你想用这个方法检测，只要一看自己念了多少时间就知道了（嗯，对）而且那个灵性来的时候，他是突然之间来的，突然之间让你不舒服的。如果你念得时间长了气血不顺的话，那是慢慢慢慢一直觉得头不舒服，听得懂吗？（好）

精神萎靡不振，浑身没劲也是业障灵性病

——2011年12月11日《玄藝问答》

听众：我这个孩子刚40岁，检查身体没啥病，就是成天萎靡不振，老说浑身没劲，不吃也不觉得饿，不喝水也不觉得渴，这是不是也是业障病啊？

臺長：对，这也是业障病（他检查身体也没有啥病）精神萎靡不振，就是灵性病（他年轻轻的就爱穿灰的）灰色是倒霉的颜色——灰头垢面，人家说脸色发灰都是倒霉的气色。

经常邪淫会导致浑身乏力，精神上有问题

——2015年10月25日《玄藝问答》

听众：师父，我平时很容易全身乏力，这个是不是身体有什么不好？就是说睡不醒，然后老是全身乏力，睡得挺多的。

臺長：你给我记住了，你只要脑子里经常有邪淫，自己做了很多邪淫的事情，至少一个星期浑身无力。从医学、《黄帝内经》上说，皇上只要有一次，一个星期，全身的细胞元正能量供应不上（嗯）所以要记住了，这些事情是消耗，并不是索取（明白了）我点你呢，你要是自己这方面不好好地改变毛病，我告诉你，接下来你精神上也有毛病了。因为你会怕，你会觉得生癌症，“哎呀，身上为什么一天到晚无力？”实际上长期有这种邪淫行为，人就会浑身无力，很正常的。明白吗？（嗯）

乱发大愿属于妄语，会伤根基导致精神萎靡或有很大压力

——2015年4月3日《玄藝问答》

听众：师父，请问如何才能保证发愿度人数量以后发心不变？因为很多同修有这么一个现象：本来发愿广度有缘的，没有具体数字，度人的时候法喜充满，但是后来因为师父说“有限期、要有要求才功德更大”，同修发愿一个期限度多少人以后心态就变了，因为害怕不能完成任务，所以度人时就功利心起，只想着进度，法喜都没了。同修们感觉很矛盾，请师父开示一下。

臺長：嗯，实际上这就是个“量”和一个“度”的问题了。比方说你有多少能力、能量你可以度多少人，他发心的时候为了让菩萨能够尽快地帮他解决这个问题，所以他发心发得很大。但是发心发得很大他做不到，实际上就是妄语，这就是造成他后来身体不好、精神萎靡，或者有很大的压力的一个根基的原因。所以学佛人如果做不到的事情不要去乱发，如果乱发誓的话还不如不发誓，因为你做不到反而会伤害你自己的慧命，你做不到的事情你去发愿，你一定会伤你的根基。这就是臺長说为什么一个人不能乱发愿，因为要做得到才能发，做不到你去发愿实际上你就是在打妄语，明白了吗？（明白了）

感觉特别累的问题

——2014年1月19日《玄藝问答》

听众：我最近这段时间感觉特别累，经常眼睛发干，有的时候肾脏部位有点不舒服，想问一下师父这是什么原因？

臺長：一般就是两个地方出毛病：肝、肾脏。所以自己要保证休息、睡眠，因为如果肾脏和肝脏两个不好，就会出现你上述这些症状。睡眠不好影响你的肾脏；营养不良或者心理压力太大，你的肝脏会有反应。所以这两个问题造成了你的心一直放不下，一直很烦恼，跟你的肾脏和肝脏很有关系。

（2）同修反馈节选

博客精彩感言摘录（二十一）

——极乐心灵之窗2013-02-26

分享一下我学习心靈法門半年以来的心得。本人患有多年的睡眠障碍，由于长期睡眠不足导致偏头疼，精神萎靡，四肢乏力。吃过不少西药中药都无济于事，开始念经之前早已停药，自从念经十来天左右的时候，本人突然发现我的睡眠好了，晚上再也没有入睡难的障碍，半夜中再也没有出现被吵醒的情况。直到现在再也没有念经之前睡眠障碍了，精神状态一天比一天好，偏头疼也慢慢消失了，真是太惊喜了！感恩大慈大悲观世音菩萨！

心靈法門让我乐观自信、特别有精神

——大陆李同修2014-04-05

以前的我精神萎靡，天天郁郁寡欢，每天下午能从中午一点睡到下午的四五点钟，迷困，经常做噩梦，醒来后好像自己从另外一个世界回来了一样，常常觉得生活没意思，喜欢唉声叹气，自从接触心靈法門之后我觉得自己有精神了自信了、乐观了，原来身体上的很多小毛病比如腰痛、膝盖痛等都好了，而且觉得自己特别有精神。而且老公也开始念经了，并且发愿初一十五吃素。孩子学习在班里也是数一数二的，不太让我操心。

心靈法門治愈了全身乏力症

——上海弟子2012-08-29

我是到了更年期，出现了各种各样身体不健康的症状。特别是2010年，莫明其妙的全身乏力，非常严重，不能做家务，不能外出，只能天天无聊地闲着，真难受。而且晚上睡觉也不好，恶梦连连。因为从小到大，我基本上是不生病，突然来的毛病，让我难以接受，天天愁眉苦脸。病急乱投医，又看中医，又看西医，又扎针炙。到处找专家，找名医，折腾了半年，还是没有见到明显的效果。在我痛苦万分，走投无路的时候，我的姐姐告诉了我盧臺長的心靈法門。我迫不及待地打开臺長的博客，看了一遍又一遍。我太高兴了，我的毛病有救了。照着臺長的指示，念经、放生、许愿。我只做了七天功课，全身乏力竟然全没了，又恢复了原来的精神状态。心靈法門真实不虚！我千言万语也表达不尽对大慈大悲观世音菩萨的感恩之情，千言万语表达不尽对师父的感恩之情。唯有认认真真学习，度有缘之人。

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