Wenda20150628B 19:55 如何去除贪睡的毛病
男听众:同修最近嗜睡,每天睡八个小时,白天还犯困。師父梦里面给他看图腾,说他心脏不好,多喝水会好。请问師父有其他办法可以去除贪睡的毛病吗?
臺長答:贪睡的毛病要记住两点,第一,不能吃得太饱,吃得太饱的人贪睡;第二,时间不能弄得太晚,太晚了的话,人家说“一个晚上不睡,百日不醒”,这些都是有道理的;还有多喝水,说明他内脏里面缺水。缺水的人内分泌失调,内分泌失调会造成大脑缺血,大脑缺血的话,人就嗜睡。如果大脑精神,人脑精神的话他就有精神,大脑一缺血这个人就想睡觉(好的,感恩師父)
音频:如何去除贪睡的毛病wenda20150628B_1955
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